Colectivo LGTBIQ+
La terapia afirmativa promueve el respeto por la diversidad en base a la orientación sexual, identidad, expresiones de género o las diferencias en el desarrollo sexual. Para el colectivo LGTBQ+ es un espacio seguro y libre de juicios donde puedes explorar tu identidad de género y orientación sexual sin miedo. Nuestros terapeutas especializados te acompañarán en tu proceso de autodescubrimiento, aceptación y empoderamiento.
Psicoterapia para la diversidad: Encuentra tu espacio
La terapia afirmativa es un enfoque terapéutico que reconoce y valida la diversidad de identidades de género y orientaciones sexuales. En lugar de intentar cambiar a la persona, la terapia afirmativa se centra en fortalecer su autoestima, mejorar su bienestar emocional y ayudarle a desarrollar habilidades para afrontar los desafíos que puedan surgir debido a su identidad.
¿Qué es la terapia afirmativa LGTBIQ+?
La terapia afirmativa es un proceso personalizado que se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Durante las sesiones, podrás explorar tus sentimientos, pensamientos y experiencias de una manera segura y confidencial. El terapeuta te proporcionará herramientas y estrategias para mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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¿Por qué es importante la terapia afirmativa LGTBIQ+?
Aceptación de sí mismo: La terapia te ayudará a aceptar tu identidad de género y orientación sexual de manera plena y auténtica.
Reducción de la ansiedad y la depresión: Al abordar los desafíos específicos que enfrenta la comunidad LGTBQ+, la terapia puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Mejora de las relaciones: Aprenderás a construir relaciones saludables y significativas con amigos, familiares y parejas.
Desarrollo de habilidades de afrontamiento: Adquirirás herramientas para manejar el estrés, la discriminación y otros desafíos de la vida.
Desafíos comunes en el colectivo LGTBIQ+
Identidad de género y transición
Ansiedad y depresión relacionadas
Autoestima y autoconcepto
Discriminación y prejuicio
Aceptación y autopercepción
Problemas de aceptación familiar
Dificultades en las relaciones
"La terapia me ayudó a entenderme y poder sentirme mejor conmigo misma. Fue un proceso mucho más sencillo gracias a Noelia"
Rosa, LGTBIQ+.
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