colectivo LGTBIQ+
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Colectivo LGTBIQ+

La terapia afirmativa promueve el respeto por la diversidad en base a la orientación sexual, identidad, expresiones de género o las diferencias en el desarrollo sexual. Para el colectivo LGTBQ+ es un espacio seguro y libre de juicios donde puedes explorar tu identidad de género y orientación sexual sin miedo. Nuestros terapeutas especializados te acompañarán en tu proceso de autodescubrimiento, aceptación y empoderamiento.

Psicoterapia para la diversidad: Encuentra tu espacio

La terapia afirmativa es un enfoque terapéutico que reconoce y valida la diversidad de identidades de género y orientaciones sexuales. En lugar de intentar cambiar a la persona, la terapia afirmativa se centra en fortalecer su autoestima, mejorar su bienestar emocional y ayudarle a desarrollar habilidades para afrontar los desafíos que puedan surgir debido a su identidad.

¿Qué es la terapia afirmativa LGTBIQ+?

La terapia afirmativa es un proceso personalizado que se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Durante las sesiones, podrás explorar tus sentimientos, pensamientos y experiencias de una manera segura y confidencial. El terapeuta te proporcionará herramientas y estrategias para mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a alcanzar tus objetivos.

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Ofrecemos sesiones online y presenciales en Madrid y alrededores.

¿Por qué es importante la terapia afirmativa LGTBIQ+?

Aceptación de sí mismo: La terapia te ayudará a aceptar tu identidad de género y orientación sexual de manera plena y auténtica.

Reducción de la ansiedad y la depresión: Al abordar los desafíos específicos que enfrenta la comunidad LGTBQ+, la terapia puede reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

Mejora de las relaciones: Aprenderás a construir relaciones saludables y significativas con amigos, familiares y parejas.

Desarrollo de habilidades de afrontamiento: Adquirirás herramientas para manejar el estrés, la discriminación y otros desafíos de la vida.

Desafíos comunes en el colectivo LGTBIQ+

Identidad de género y transición

Ansiedad y depresión relacionadas

Autoestima y autoconcepto

Discriminación y prejuicio

Aceptación y autopercepción

Problemas de aceptación familiar

Dificultades en las relaciones

"La terapia me ayudó a entenderme y poder sentirme mejor conmigo misma. Fue un proceso mucho más sencillo gracias a Noelia"

Rosa, LGTBIQ+.

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